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Richtig atmen

das Praxisbuch für mehr Gesundheit
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Skuban, Ralph (Verfasser)
Verfasserangabe: Dr. Ralph Skuban
Jahr: Mai 2025
Verlag: Frankfurt am Main, O.W. Barth
Mediengruppe: 0 Sachbücher
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Zweigstelle: Stadt:Bibliothek Standorte: Vck Sku / Gesundheit und Psyche Status: Entliehen Vorbestellungen: 0 Frist: 16.09.2025 Mediengruppe: 0 Sachbücher Interessenkreis:

Inhalt

Dr. Ralph Skuban gibt in seinem neuen Ratgeber seine zehn effizientesten Atemübungen preis. Mit einem geringen Aufwand von nur 10-20 Minuten ein- oder zweimal pro Tag kann man buchstäblich sein Leben positiv verändern. Alle Techniken sind leicht zu erlernen und vom Autor über viele Jahre erprobt worden. Den zweiten Teil des Buchs bildet ein Atemworkbook, in dem man bestimmte Vorgänge und Erfahrungen systematisch festhalten kann.

Rezensionen

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Skuban, Ralph (Verfasser)
Verfasserangabe: Dr. Ralph Skuban
Jahr: Mai 2025
Verlag: Frankfurt am Main, O.W. Barth
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Vck
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ISBN: 978-3-426-56206-2
Beschreibung: Originalausgabe, 184 Seiten, Illustrationen
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Sprache: Deutsch
Mediengruppe: 0 Sachbücher