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CrossFit Powerworkouts

Intensivtraining für Kraft & Ausdauer
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Petrik, Marco
Jahr: 2014
Verlag: BLV Buchverlag GmbH & Co. KG
Mediengruppe: 16 eMedien
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Inhalt

Individuell dosierbar, hochwirksam, mit und ohne Geräte, auch für Einsteiger · Das erste Buch zum neuen Trendsport aus den USA · Das Baukastensystem aus Krafttraining, Gymnastik, Turnen und Athletiktraining · Schult Ausdauer, Koordination, Schnelligkeit, Maximalkraft, Kraftausdauer und Flexibilität · Trainiert den Körper wirksam und umfassend.

Rezensionen

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Petrik, Marco
Jahr: 2014
Verlag: BLV Buchverlag GmbH & Co. KG
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ISBN: 9783835461345
Beschreibung: 77 S. zahlr. Ill. (farb.)
Schlagwörter: Fitnesstraining; Übungssammlung
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