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Zweigstelle: Stadt:Bibliothek	Standorte: Vek1 Reu / Gesundheit und Psyche	Status: Entliehen	Vorbestellungen: 0	Frist: 08.11.2025	Mediengruppe: 0 Sachbücher	Interessenkreis:

Mit Osteopathie lässt sich ein Schmerzzentrum gezielt adressieren und die Selbstheilungskraft des Körpers aktivieren. Dafür stellt Friederike Reumann die wirkungsvollsten Griffe und Impulse vor, die die eigene Behandlung zu Hause nicht nur unkompliziert, sondern zu einer Wohltat machen. Mit angeleiteten Übungen und osteopathischen Techniken können Betroffene schonend und selbstständig Blockaden und Verspannungen lösen und wieder zu mehr Mobilität finden. Zusätzliche Tipps unterstützen einen schmerzfreien Alltag und beugen weiteren Beschwerden vor. So kann jede*r die Rückengesundheit in die eigenen Hände nehmen.

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