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Zweigstelle: Stadt:Bibliothek	Standorte: Mcl3 Ded / Gesundheit und Psyche	Status: Entliehen	Vorbestellungen: 0	Frist: 14.01.2026	Mediengruppe: 0 Sachbücher	Interessenkreis:

In ihrem Buch teilt Katja ihre Erfahrungen, Erkenntnisse und besten Strategien, um mehr Leichtigkeit in den Familienalltag und ins eigene Leben zu bringen. Sie zeigt, wie Vertrauen, Humor und Selbstfürsorge helfen, Herausforderungen zu meistern. Wie man Kommunikation entspannt gestaltet, Grenzen setzt, ohne sich schuldig zu fühlen, und endlich aufhört, sich mit anderen zu vergleichen. Erziehungsthemen, erfüllte Partnerschaft und authentisches Elternsein spielen ebenso eine Rolle wie die Erkenntnis, dass nichts bleibt, wie es ist. Und dass das gut so ist. Ehrlich, humorvoll und direkt erzählt Katja Anekdoten aus dem echten Leben, die mal zum Lachen, mal zum Nachdenken und oft zum Durchatmen anregen. Denn das Geheimnis eines entspannten Familienlebens ist nicht Perfektion, sondern Gelassenheit und Optimismus. Ihr Fazit: Wir alle haben das Zeug dazu, den fordernden Elternalltag zu meistern, Fröhlichkeit und Leichtigkeit in unser Familienleben zu bringen und dabei selbst happy und entspannt zu bleiben.

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