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Cover von Selbstbewusstsein trainieren für Dummies

Selbstbewusstsein trainieren für Dummies
ein gesundes Selbstbild aufbauen und Unsicherheit überwinden ; sich weniger Sorgen um die Meinung anderer machen ; lernen mit Kritik und Komplimenten umzugehen
Verfasser: Branch, Rhena (Verfasser); Willson, Rob (Verfasser) Suche nach diesem Verfasser
Cover von Übungsbuch Kognitive Verhaltenstherapie für Dummies

Übungsbuch Kognitive Verhaltenstherapie für Dummies
Strategien gegen Ängste, Depressionen und Co. entwickeln ; Probleme erkennen und sich selbst Ziele setzen ; neue Wege des Denkens und Handelns einüben
Verfasser: Branch, Rhena (Verfasser); Willson, Rob (Verfasser) Suche nach diesem Verfasser
Cover von Kognitive Verhaltenstherapie für Dummies

Kognitive Verhaltenstherapie für Dummies
negative Denkmuster ablegen und gesündere Einstellungen entwickeln ; die Vergangenheit neu beurteilen und zuversichtlich in der Gegenwart leben ; Ängste, Zwänge und Co. mit KVT lösen
Verfasser: Willson, Rob (Verfasser); Branch, Rhena (Verfasser) Suche nach diesem Verfasser
OPEN V 11.1.0.0