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Silver Generation - Krafttraining für Senioren
muskuläre Fitness aufbauen, bewahren, steigern
Verfasser:
Preuß, Peter
;
Preuß, Manuela
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Jahr:
2008
Verlag:
Königswinter, Heel
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Koordinationstraining für Senioren
[besser orientieren, schneller reagieren, sicherer stehen und gehen]
Verfasser:
Schaller, Hans-Jürgen
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Wernz, Panja
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Jahr:
2008
Verlag:
Aachen, Meyer & Meyer
Reihe:
Fit ein Leben lang
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Stretching Anatomie
der vollständig illustrierte Ratgeber für die anatomisch richtige Muskeldehnung und -kräftigung
Verfasser:
Nelson, Arnold G.
;
Kokkonen, Jouko
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Jahr:
2008
Verlag:
München, Copress-Verl.
Reihe:
Copress Sport
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Breathwalk - das neue Yoga-Walking
[16 Gangarten zur Vitalisierung von Körper, Geist und ...]
Verfasser:
Bhajan <Yogi>
;
Khalsa, Gurucharan Singh
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Jahr:
2007
Verlag:
Kirchzarten bei Freiburg, VAK-Verl.
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Core-Training für Bauch, Beine, Po
[Power-Übungen für eine rundum knackige Figur ; auch die tiefliegende Muskulatur wird gestärkt ; mit Ernährungsplan für maximalen Trainingserfolg]
Verfasser:
Winkler, Nina
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Jahr:
2007
Verlag:
München, Gräfe und Unzer
Reihe:
GU Lust zum Üben
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Bauch, Beine, Po
Bodystyling mit Erfolg
Verfasser:
Degen, Elly M
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Jahr:
2004
Verlag:
München, Compact-Verl.
Reihe:
Trautwein Ratgeber Edition : aktiv und gesund
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Mini-Trampolin
schlank und fit im Flug
Verfasser:
Grillparzer, Marion
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Jahr:
2004
Verlag:
München, Gräfe und Unzer
Reihe:
GU Ratgeber Fitness
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Fitness statt Diät
in Bewegung kommen, abnehmen, das Leben genießen ...
Verfasser:
Burger, Doris
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Jahr:
2000
Verlag:
München, BLV
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Fit ab 50 +
Fitness ist keine Frage des Alters
Verfasser:
Buchbauer, Jürgen
;
Kling, Martina
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Jahr:
2007
Verlag:
Schorndorf, Hofmann
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