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Schlank und fit ohne Geräte
Verfasser:
Fellner, Johanna (Verfasser)
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Jahr:
2018
Verlag:
München, Riva
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20 to shape, bodyweight only
das ehrliche Fitnesstraining ; ganzheitlich, funktionell, ohne Geräte
Verfasser:
Ohrmann, Ralf (Verfasser)
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Jahr:
2018
Verlag:
Igling, Edition Michael Fischer GmbH
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Hochintensiv trainieren
wie Sie mit HIT, HIIT und intermittierendem Fasten in kurzer Zeit das beste Trainingsergebnis erreichen
Verfasser:
Adelt, Mario (Verfasser)
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Jahr:
2018
Verlag:
München, Riva
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Isometrisches Krafttraining
der Weg zu mehr Stärke
Verfasser:
Maier, Artjom (Verfasser)
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Jahr:
[2017]
Verlag:
Aachen, Meyer & Meyer Verlag
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Flow Body Movements
das ursprüngliche Training für Faszien und Kraft
Verfasser:
Nussmüller, Björn (Verfasser)
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[2017]
Verlag:
Aachen, Meyer & Meyer Verlag
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50 Workouts
Bodyweight-Training ohne Geräte ; einfach, effektiv, überall durchführbar
Verfasser:
Doll, Marcel (Verfasser)
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Jahr:
2017
Verlag:
München, Riva
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Natürlich fit
effektives Workout für Starter und Profis
Verfasser:
Klemme, Felix (Verfasser)
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Jahr:
[2017]
Verlag:
München, Knaur
Reihe:
Knaur Balance
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Faszie trifft Muskel
funktionelles Training
Verfasser:
Roßmann, Markus (Verfasser)
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Lowery, Lamar (Verfasser)
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Jahr:
[2017]
Verlag:
Aachen, Meyer & Meyer Verlag
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Faszien-Krafttraining
optimal Muskeln aufbauen, die Figur definieren und Verletzungen vorbeugen - das neue Gerätetraining nach dem Panther-Prinzip
Verfasser:
Schleip, Robert (Verfasser)
;
Buschmann, Berengar (Verfasser)
;
Bayer, Johanna (Verfasser)
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Jahr:
2016
Verlag:
München, Riva
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Männerfitness ohne Hanteln und Gewichte
die Simple-Fit-Methode
Verfasser:
Hempel, Susann (Verfasser)
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Jahr:
[2016]
Verlag:
Köln, Naumann & Göbel Verlagsgesellschaft mbH
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