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Cover von Starke Muskeln im Alter

Starke Muskeln im Alter
wie Sie Sarkopenie vorbeugen, Stürze verhindern und lange mobil bleiben ; mit effektiven Trainingsprogrammen gegen Muskelschwund
Verfasser: Wackerhage, Henning (Verfasser); Heiber, Marie (Verfasser) Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2023
Verlag: München, riva
Mediengruppe: 0 Sachbücher
Cover von Perfektes Training mit Fitnessbändern

Perfektes Training mit Fitnessbändern
die 87 effektivsten Übungen und Programme
Verfasser: Delp, Chrostoph (Verfasser) Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2023
Verlag: Stuttgart, Pietsch
Mediengruppe: 0 Sachbücher
Cover von Essen wie die Champions

Essen wie die Champions
mit der richtigen Ernährung zur Topform
Verfasser: Nemmer, Mona (Verfasser) Suche nach diesem Verfasser
Jahr: [2022]
Verlag: München, Piper
Mediengruppe: 0 Sachbücher
Cover von 33 Sportereignisse, die die Welt veränderten

33 Sportereignisse, die die Welt veränderten
Verfasser: Sommavilla, Fabian (Verfasser) Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2022
Verlag: Greifswald, Katapult
Mediengruppe: 0 Sachbücher
Cover von Pilates - Die Anatomie verstehen

Pilates - Die Anatomie verstehen
mit Übungen für einen starken und flexiblen Körper
Verfasser: Ward, Tracy (Verfasser) Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2022
Verlag: München, Dorling Kindersley Verlag
Mediengruppe: 0 Sachbücher
Cover von So geht Pilates richtig

So geht Pilates richtig
40 Übungen und ihre typischen Haltungsfehler
Verfasser: Augoyat, Severine (Verfasser) Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2022
Verlag: München, Bassermann
Mediengruppe: 0 Sachbücher
Cover von Läuft schon!

Läuft schon!
How to run - eine Anleitung von der unsportlichsten Joggerin der Welt
Verfasser: Staudinger, Nicole (Verfasser) Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2023
Verlag: München, Knaur
Reihe: Knaur Taschenbuch; 79095
Mediengruppe: 0 Sachbücher
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Cover von Fitness-Food Vegan

Fitness-Food Vegan
leistungsfähig im Sport mit pflanzlicher Ernährung
Verfasser: Zühlke, Max (Verfasser) Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2022
Verlag: München, Südwest
Mediengruppe: 0 Sachbücher
Cover von Der gesunde Athlet

Der gesunde Athlet
Training mit dem eigenen Körpergewicht ; Tests zur Selbstanalyse ; Bewegungsmuster korrigieren ; Bewegungskompetenz entwickeln
Verfasser: Strietzel, Martin (Verfasser); Lühmann, Jörn (Verfasser); Güttich, Carsten (Verfasser) Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2022
Verlag: Aachen, Meyer & Meyer Verlag
Reihe: Movewell
Mediengruppe: 0 Sachbücher
Cover von Nur 5 Minuten - die besten Übungen für Senioren

Nur 5 Minuten - die besten Übungen für Senioren
stärken Sie Ihre Körpermitte für mehr Balance, Beweglichkeit und Lebensqualität im Alltag
Verfasser: Brehse, Cindy (Verfasser); Brehse Dzenitis, Tami (Verfasser) Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2023
Verlag: München, riva
Mediengruppe: 0 Sachbücher
OPEN V 11.1.0.0