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Fit ohne Geräte
die 90-Tage-Challenge für Frauen
Verfasser:
Lauren, Mark
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Jahr:
2015
Verlag:
München, Riva
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Forever Fit
das clevere Training ohne Geräte ; Workouts, die wirken ; Smoothies, die pushen ; Fitness, die bleibt
Verfasser:
Lauterbach, Viktoria
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Lauterbach, Heiner
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Jahr:
2014
Verlag:
München, Gräfe und Unzer
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Sport macht schlau
mit Hirnforschung zu geistigen und sportlichen Höchstleistungen
Verfasser:
Beck, Frieder
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Jahr:
2014
Verlag:
Wien, Goldegg-Verl.
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Jeder Tag zählt
Einstellung, Ernährung, Bewegung, Erholung
Verfasser:
Verstegen, Mark
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Williams, Peter
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Jahr:
2014
Verlag:
München, Riva
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Home Fitness
die besten Workouts mit Geräten
Verfasser:
Bloss, Hans A.
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Krakowski-Roosen, Holger
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Bloss, Isabel
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Jahr:
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Verlag:
Stuttgart, Pietsch
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Lebenspower
Fitness + Ernährung + mentale Power
Verfasser:
Bösch, Andreas
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Verlag:
Hohenems [u.a.], Bucher
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Faszientraining
physiologische Grundlagen, Trainingsprinzipien, Anwendung im Team- und Ausdauersport sowie Einsatz in Prävention und Rehabilitation ; [extra: die besten Trainings-Tools]
Verfasser:
Thömmes, Frank
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Jahr:
2013
Verlag:
München, Copress-Verl.
Reihe:
Copress Sport
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Das Women's Health 15-Minuten-Workout-Buch
[schlank, straff & sexy in nur 15 Minuten pro Tag]
Verfasser:
Yeager, Selene
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Jahr:
2013
Verlag:
München, Südwest
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Der perfekte Athlet
Spitzenleistungen durch Functional Training ; [Bewegungsmuster analysieren, Schwachstellen ausgleichen, Leistung steigern]
Verfasser:
Cook, Gray
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Jahr:
2011
Verlag:
München, Riva
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E-Medium
Keine Zeit und trotzdem fit
Minutentraining für Vielbeschäftigte
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Jahr:
2007
Verlag:
Campus
Mediengruppe:
16 eMedien
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