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50 Workouts für starke Bauchmuskeln
die effektivsten Übungsreihen für einen flachen Bauch und eine definierte Körpermitte
Verfasser:
Tschirner,
Thorsten
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Jahr:
2022
Verlag:
München, riva
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Mit 50 fitter als mit 30
Verfasser:
Tschirner,
Thorsten
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Jahr:
2021
Verlag:
München, Gräfe und Unzer
Reihe:
GU Ratgeber Gesundheit
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Muskeltraining für Späteinsteiger
Verfasser:
Tschirner,
Thorsten
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Jahr:
2018
Verlag:
München, Gräfe und Unzer Verlag GmbH
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