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Yoga im Büro

fit und entspannt am Arbeitsplatz
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Bleis, Carola
Jahr: 2014
Verlag: Books on Demand GmbH
Mediengruppe: 16 eMedien
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Inhalt

Yoga im Büro - fit und entspannt am Arbeitsplatz gibt als Ratgeber einen kurzen Einblick in die Philosophie des Yoga. Gut beschriebenen Übungen und dazugehörige Fotos unterstützen die Leser/innen bei ihrer aktiven Pause am Arbeitsplatz oder einfach zwischendurch. Ein kurzer Bewegungs- und Entspannungsausgleich ( die fünf Minuten Pause ), gibt zwischendurch neue Energie für Körper und Geist .

Rezensionen

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Bleis, Carola
Jahr: 2014
Verlag: Books on Demand GmbH
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ISBN: 9783735783653
Beschreibung: 47 S. zahlr. Ill. (farb.)
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Sprache: Deutsch
Mediengruppe: 16 eMedien