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Das kleine Hörbuch vom achtsamen Leben

10 Minuten am Tag für weniger Stress und mehr Gelassenheit
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Collard, Patrizia
Jahr: 2017
Verlag: Random House Audio
Mediengruppe: 16 eMedien
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Inhalt

Über 140.000 verkaufte Bücher: Der Bestseller endlich auch als Hörbuch Wie schön wäre es, einfach ganz entspannt im Hier und Jetzt zu leben. Das endlose Gedankenkarussell für einen Moment anzuhalten und der Hektik des Alltags zu entkommen. Dafür müssen Sie nicht stundenlang auf dem Meditationskissen sitzen: Die einfachen Achtsamkeitsübungen auf diesem Hörbuch führen Sie in Minutenschnelle zu innerer Klarheit, Gelassenheit und Ruhe. Probieren Sie es aus - gönnen Sie sich kleine Auszeiten, die den Tag entschleunigen und den Kopf freimachen. Das ideale Geschenkhörbuch - gelesen von Daniela Hoffmann

Rezensionen

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Collard, Patrizia
Jahr: 2017
Verlag: Random House Audio
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ISBN: 9783837139952
2. ISBN: 9783837139952
Beschreibung: 78 Min.
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Sprache: Deutsch
Mediengruppe: 16 eMedien