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Bodystyling
Mediengruppe: 16 eMedien
Jahr: 2008
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Bodystyling
Aerobic, Teil 3
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Jahr:
2008
Verlag:
Komplett-Media
Mediengruppe:
16 eMedien
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Status
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Zweigstelle:
Stadt:Bibliothek
Standorte:
Digitale Stadt:Bibliothek
Status:
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Frist:
Mediengruppe:
16 eMedien
Interessenkreis:
Inhalt
Bodystyling ist ein Kraftausdauertraining, um die Muskulatur zu stärken, zu straffen und zu formen. Alle Hauptmuskelgruppen werden trainiert. Basierend auf einer funktionellen und gesundheitsorientierten Trainingsmethode weisen die vorgeführten Übungen den Weg zur "Traumfigur". Bodystyling ist in 3 Stufen: für Einsteiger, Mittelstufe und Fortgeschrittene - eingeteilt.
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Jahr:
2008
Verlag:
Komplett-Media
Aufsätze:
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ISBN:
978-3-8312-9644-6
Beschreibung:
62 Min.
Schlagwörter:
Aerobic
;
Gesundheit
;
Training
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16 eMedien