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Gelassenheit für Anfänger

einfach. ganz. leben.
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Long, Aljoscha (Verfasser); Schweppe, Ronald Pierre (Verfasser)
Jahr: 2016
Verlag: Berlin, Argon
Mediengruppe: 11 Sachhörbücher
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Zweigstelle: Stadt:Bibliothek Standorte: Mcl Lon / Gesundheit und Psyche Status: Entliehen Vorbestellungen: 0 Frist: 06.05.2024 Mediengruppe: 11 Sachhörbücher Interessenkreis:

Inhalt

Loslassen und entspannen so einfach wie nie
 
Stress, Termindruck, Reizüberflutung: Immer mehr Menschen fühlen sich davon überfordert. Die richtige innere Haltung hilft dabei, sich von belastenden Situationen im Beruf und Privatleben nicht aus der Ruhe bringen zu lassen. Zehn frei kombinierbare Einheiten mit vielen praktischen Übungen vermitteln die Methoden für ein gelassenes, ausgeglichenes Leben. Loslassen, andere so sein lassen, wie sie sind, sich selbst nicht so ernst nehmen und zu den eigenen Schwächen stehen ¿ ein Hörbuch, das spürbar gut tut.
 

Rezensionen

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Long, Aljoscha (Verfasser); Schweppe, Ronald Pierre (Verfasser)
Verfasserangabe: Aljoscha Long ; Ronald Schweppe ; Gelesen von Jutta Ribbrock und Carsten Fabian
Jahr: 2016
Verlag: Berlin, Argon
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Mcl
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ISBN: 978-3-8398-8109-5
2. ISBN: 3-8398-8109-9
Beschreibung: 2 CD (149 min)
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Ribbrock, Jutta (Erzähler); Fabian, Carsten (Erzähler)
Mediengruppe: 11 Sachhörbücher