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Self Care Yoga

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Jahr: [2018]
Verlag: Hamburg, WVG Medien
Reihe: yoga easy
Mediengruppe: 18 Sach-DVD
verfügbar

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Zweigstelle: Stadt:Bibliothek Standorte: Vck1 Sel / Gesundheit und Psyche Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist: Mediengruppe: 18 Sach-DVD Interessenkreis:

Inhalt

Das DVD-Programm Self Care Yoga widmet sich dem Thema Selbstfürsorge und die Verantwortung für sich und den eigenen Körper, welches in der heutigen Zeit immer wichtiger wird. Das Programm besteht aus 5 Sequenzen à 20-40 Minuten, die eine Morgen- und Abendsequenz beinhaltet, mit dem Fokus auf die Bedürfnisse für den Tag. In den weiteren Yoga-Sequenzen geht es darum, den Füßen und der Hüfte die Aufmerksamkeit zu widmen, die sie verdienen.

Rezensionen

Details

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Verfasserangabe: Presented by Annika Isterling ; Regie: Swantje Seeger
Jahr: [2018]
Verlag: Hamburg, WVG Medien
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Vck1
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Beschreibung: 1 DVD-Video (137 min)
Reihe: yoga easy
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Isterling, Annika; Seeger, Swantje (Regisseur)
Fußnote: Sprache: Deutsch
Mediengruppe: 18 Sach-DVD