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Lifestyle of longevity

voller Energie in ein längeres Leben
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Ernst, Kati (Verfasser); Zeller, Kristine (Verfasser)
Verfasserangabe: Dr. Kati Ernst, Kristine Zeller
Jahr: 2025
Verlag: München, dtv
Mediengruppe: 0 Sachbücher
nicht verfügbar

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Zweigstelle: Stadt:Bibliothek Standorte: Vc Ern / Gesundheit und Psyche Status: Entliehen Vorbestellungen: 0 Frist: 06.10.2025 Mediengruppe: 0 Sachbücher Interessenkreis:

Inhalt

In ihrem Buch teilen Kati Ernst und Kristine Zeler Insights und Hacks, wie man die vier Bereiche Ernährung, Bewegung, Erholung und emotionale Gesundheit auch in einen trubeligen Alltag integrieren kann. Die positiven Auswirkungen zeigen sich nicht erst im Alter - sofort gibt es mehr Energie, Gesundheit und Strahlen!

Rezensionen

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Ernst, Kati (Verfasser); Zeller, Kristine (Verfasser)
Verfasserangabe: Dr. Kati Ernst, Kristine Zeller
Jahr: 2025
Verlag: München, dtv
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Vc
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ISBN: 978-3-423-28469-1
Beschreibung: 301 Seiten
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Sprache: Deutsch
Mediengruppe: 0 Sachbücher