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Mit dem Geist eines Buddha

warum wir unsere Probleme selbst erschaffen und wie wir sie lösen : Praxisbuch der buddhistischen Psychologie
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Cayton, Karuna
Jahr: 2013
Verlag: Lotos
Mediengruppe: 16 eMedien
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Inhalt

Leid ist ein subjektiver Zustand: Wir sabotieren unser eigenes Wohlergehen, indem wir uns ständig in negative Gefühle und Gedanken verstricken, die seelische Probleme verursachen. Dies können wir ändern! Mit einfachen Übungen gelingt es, destruktive Denk- und Gefühlsmuster zu durch brechen, zum Kern der eigenen Probleme vorzudringen und sie aufzulösen. Ein Praxisbuch der buddhistischen Psychologie, das eine klare Analyse der Mechanismen des Geistes und eine konkrete Anleitung zur Selbsthilfe bietet.

Rezensionen

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Cayton, Karuna
Jahr: 2013
Verlag: Lotos
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ISBN: 9783641098834
2. ISBN: 9783641098834
Beschreibung: 185 S.
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Sprache: Deutsch
Mediengruppe: 16 eMedien