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Schlank und sportlich

durch mentale Kraft zur Idealfigur
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Enkelmann, Nikolaus B.
Jahr: 2003
Verlag: GABAL Verlag
Mediengruppe: 16 eMedien
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Inhalt

Falsche Ernährung, falsche Essgewohnheiten und psychische Unausgeglichenheit führen zu Übergewicht. Somit ist Übergewicht in erster Linie kein körperliches, sondern ein Verhaltensproblem. Mentales Training und positive Suggestion können falsches Essverhalten wieder in die natürlichen Bahnen lenken. Ein dynamisches Selbstbild und die Vorstellung von der eigenen Idealfigur sind die Triebfedern für die gewünschte Verhaltensänderung. Regelmäßiges Training führt Schritt für Schritt zum Ziel.

Rezensionen

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Enkelmann, Nikolaus B.
Jahr: 2003
Verlag: GABAL Verlag
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ISBN: 978-3-89749-400-8
Beschreibung: 26 Min.
Schlagwörter: Psychotraining; Ratgeber; Übergewicht
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Mediengruppe: 16 eMedien