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Zweigstelle: Stadt:Bibliothek	Standorte: Mcl3 Kri / Gesundheit und Psyche	Status: Entliehen	Vorbestellungen: 0	Frist: 15.10.2025	Mediengruppe: 0 Sachbücher	Interessenkreis:

Wir alle haben es selbst in der Hand, dem Krisen-Hamsterrad zu entkommen und das Gefühl der Hilflosigkeit nicht zum unüberwindbaren Problem werden zu lassen. Denn den meisten Krisen ist man nicht ausgeliefert, sondern kann sich gezielt darauf vorbereiten, sowohl im praktischen Sinne als auch mental. Eine gute und nachhaltige Krisenvorsorge, ohne Alarmismus und Hamstern, ist das A und O, um möglichen Herausforderungen gelassener entgegenzusehen, statt sich von ihnen verrückt machen zu lassen.

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