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Meine Yoga-Pause für zu Hause

Have a break
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Reiche, Ulrike
Jahr: 2017
Verlag: Knaur Balance eBook
Mediengruppe: 16 eMedien
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Inhalt

Coach und Yoga-Lehrerin Ulrike Reiche zeigt, wie kleine, eingestreute Pausen über den Tag verteilt werden können. Sie tragen wesentlich dazu bei, dass wir unsere Gesundheit erhalten und gelassener durchs Leben gehen. Ob Homeoffice, Familie versorgen oder Angehörige pflegen - auch im Alltagstrubel zu Hause ist es wichtig, immer wieder frische Energie zu tanken. Die einfachen Übungen und Meditationen sind ideal, um zu Hause Ruhe und Entspannung zu finden - für mehr Gesundheit, Leistungsfähigkeit und Zufriedenheit. Sie möchten mehr zum Thema Yoga & Work-Life-Balance lesen? Auf unserem Portal einfachganzleben.de finden Sie moderne Yoga-Übungen und praxisnahe Ratschläge für die Integration Ihrer Yoga-Praxis in ihren Alltag

Rezensionen

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Reiche, Ulrike
Jahr: 2017
Verlag: Knaur Balance eBook
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ISBN: 9783426436707
2. ISBN: 9783426436707
Beschreibung: 144 S.
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Sprache: Deutsch
Mediengruppe: 16 eMedien