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Das Faszien Antistress-Programm

warum psychische Belastungen die Faszien beeinflussen und wie du Spannungen und Schmerzen gezielt lösen kannst
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Nehmzow, Patrick C. (Verfasser)
Verfasserangabe: Patrick C. Nehmzow
Jahr: 2025
Verlag: Stuttgart, Herbig
Mediengruppe: 0 Sachbücher
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Zweigstelle: Stadt:Bibliothek Standorte: Vek1 Neh / Gesundheit und Psyche Status: Entliehen Vorbestellungen: 0 Frist: 11.02.2026 Mediengruppe: 0 Sachbücher Interessenkreis:

Inhalt

Dieser praktische Ratgeber stellt die aktuellsten Forschungsergebnisse dazu vor und zeigt in einem ausführlichen Übungsteil, wie das Fasziensystem aus der Anspannung hin zu Elastizität und Schmerzfreiheit trainiert werden kann und dadurch zur Stressverarbeitung beiträgt.

Rezensionen

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Nehmzow, Patrick C. (Verfasser)
Verfasserangabe: Patrick C. Nehmzow
Jahr: 2025
Verlag: Stuttgart, Herbig
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Vek1
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ISBN: 978-3-96859-090-5
Beschreibung: 160 Seiten, Illustrationen
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Sprache: Deutsch
Mediengruppe: 0 Sachbücher