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Hochsensibilität und Stress

gelassen - jeden Tag
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Marletta-Hart, Susan (Verfasser)
Verfasserangabe: Susan Marletta Hart ; aus dem Niederländischen von Ursula Kremer
Jahr: 2021
Verlag: Bielefeld, Aurum
Mediengruppe: 0 Sachbücher
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Zweigstelle: Stadt:Bibliothek Standorte: Mbk4 Mar / Gesundheit und Psyche Status: Entliehen Vorbestellungen: 0 Frist: 20.12.2025 Mediengruppe: 0 Sachbücher Interessenkreis:

Inhalt

In diesem Buch zeigt Susan Marletta Hart, dass unsere Einstellung zum Leben uns dabei hilft zu bestimmen, wie viel Stress wir erleben. Sie zeigt auf, welche Prozesse, Gedanken und Umgangsformen uns Spannung, Entspannung und Lebensfreude bringen können. Einfache Yoga-Übungen und Meditationen laden dazu ein direkt aktiv zu werden, um unmittelbar Erleichterung zu bringen.

Rezensionen

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Marletta-Hart, Susan (Verfasser)
Verfasserangabe: Susan Marletta Hart ; aus dem Niederländischen von Ursula Kremer
Jahr: 2021
Verlag: Bielefeld, Aurum
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Mbk4
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ISBN: 978-3-95883-218-3
Beschreibung: 3. Auflage, 236 Seiten
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Kremer, Ursula (Übersetzer)
Sprache: Deutsch
Originaltitel: Hooggevoeligheid en stress
Mediengruppe: 0 Sachbücher