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E-Medium

Nie mehr Schnupfen & Co.

Yoga für das Immunsystem
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Leppert, Kerstin
Jahr: 2009
Verlag: Herbig
Mediengruppe: 16 eMedien
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Inhalt

Aktiv die Abwehrkräfte stärken, statt Pillen zu schlucken, ist das Ziel dieses E-Books. Kaum jemand bleibt im Winter von lästigen Erkältungskrankheiten wie Schnupfen, Halsweh und Husten verschont. Dagegen hilft nur ein optimal funktionierendes Immunsystem - und das kann man selbst am besten unterstützen. Kerstin Leppert stellt ein effektives Yogaprogramm vor, das die Abwehrorgane kräftigt, sowie Atemübungen, die Krankheiten vorbeugen. Außerdem gibt sie Tipps zu Ernährung und Lebensstil, die dem Körper helfen, gesund zu bleiben. So haben Bakterien und Viren keine Chance mehr.

Rezensionen

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Leppert, Kerstin
Jahr: 2009
Verlag: Herbig
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ISBN: 978-3-485-01194-5
Beschreibung: 64 S. Ill.
Schlagwörter: Immunprophylaxe; Ratgeber
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