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Laufen im Flow
Mediengruppe: 16 eMedien
Verfasser: Latter, Philip
Jahr: 2018
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Digitale Stadt:Bibliothek
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Laufen im Flow
Die Mentaltechnik für ein perfektes Lauferlebnis und maximale Leistung
Verfasser:
Suche nach diesem Verfasser
Latter, Philip (Verfasser)
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Jahr:
2018
Verlag:
Riva
Mediengruppe:
16 eMedien
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Zweigstelle:
Stadt:Bibliothek
Standorte:
Digitale Stadt:Bibliothek
Status:
Download
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Frist:
Mediengruppe:
16 eMedien
Interessenkreis:
Inhalt
Mental fit zu sein ist eine der Grundvoraussetzungen für sportlichen Erfolg - das bestätigt jeder Läufer, der seinen Sport ernst nimmt. Wenn der Geist einen bestimmten Zustand erreicht, lassen sich quasi mühelos Spitzenleistungen erbringen und der Sportler kann über sich hinauswachsen. Dr. Mihaly Csikszentmihalyi, weltbekannter Wissenschaftler und Bestsellerautor, erforscht seit vielen Jahren die Fähigkeit des Menschen, den Geist in einen Flow-Zustand zu versetzen. Laufen im Flow ist das erste Buch, das sich voll und ganz damit beschäftigt, wie Läufer in Wettkampf und Training in den Flow-Zustand gelangen können. Csikszentmihalyi beleuchtet zusammen mit der Psychologin Christine Weinkauff Duranso und dem Laufjournalisten und Trainer Philip Latter das Phänomen des Flow in all seinen Facetten. Sie vermitteln einzigartige Praxisübungen, die das Auftreten von Flow stimulieren, und zitieren Spitzenläufer, die aus erster Hand von ihren Flow-Erlebnissen berichten. Laufen im Flow verhilft Läufern nicht nur zu einer besseren Leistung durch einen offenen Geist, sondern macht auch das Laufen an sich zu einer gesünderen und genussvolleren Erfahrung.
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Verfasser:
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Latter, Philip (Verfasser)
Jahr:
2018
Verlag:
Riva
Aufsätze:
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http://www.onleihe.de/salzburg/frontend/mediaInfo,51-0-711564297-100-0-0-0-0-0-0-0.html
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ISBN:
9783959717892
Beschreibung:
208 S.
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Beteiligte Personen:
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Csikszentmihalyi, Mihaly (Mitwirkender)
;
Weinkauff Duranso, Christine (Mitwirkender)
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Duranso, Christine Weinkauff (Mitwirkender)
Sprache:
Deutsch
Mediengruppe:
16 eMedien