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Rückenschmerzen? Eine gute Massage, eine wärmende Fangopackung oder gar schmerzstillende Spritzen helfen oft nur kurzfristig - die Probleme kehren meistens bald zurück. Das Problem: Die meisten Menschen betrachten den Rücken als isolierten Teil des Körpers und den Körper als einen mechanischen Apparat. Dass dem nicht so ist, lesen Sie hier. - Wie Rücken und Gehirn miteinander zusammenhängen? - Warum das Wie zählt und nicht das Was. - Wie Sie Ihr körperliches Selbstbild vervollständigen. - Wie Sie eingeschliffene Gewohnheitsmuster erkennen und verändern. - Wie Sie Ihren Rücken als Teil des Ganzen begreifen und über das Funktionieren des Ganzen den Zustand des Teils (den Rücken!) verbessern.

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