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Das große Buch vom Laufen

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Hottenrott, Kuno
Jahr: 2016
Verlag: Meyer & Meyer Fachverlag
Mediengruppe: 16 eMedien
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Inhalt

In diesem Standardwerk haben die Autoren umfassend die aktuellen Wissensstände zum Laufen zusammengeführt. Auf der Basis der neuesten Forschungsergebnisse erhält der Leser eine Fülle von konkreten Hilfestellungen und Informationen für das Lauftraining. Es gibt keinen Aspekt des Laufens, der hier nicht berücksichtigt würde - angefangen bei der Geschichte des Laufens über die richtige Lauftechnik, Trainingsperiodisierung, Verletzungsvorbeugung, Belastungssteuerung, Regeneration bis zur Laufausrüstung und noch vieles mehr. Für alle Fragen zu sämtlichen Aspekten des Laufens - Das große Buch vom Laufen gibt die Antwort.

Rezensionen

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Hottenrott, Kuno
Jahr: 2016
Verlag: Meyer & Meyer Fachverlag
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ISBN: 9783840311659
2. ISBN: 9783840311659
Beschreibung: 683 S. zahlr. Ill., graph. Darst.
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Sprache: Deutsch
Mediengruppe: 16 eMedien