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Stress - der stille Dickmacher

chronischer Stress, blockierter Stoffwechsel - der 30-Tage-Reset für Energie, Balance und Langlebigkeit.
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Kielkowski, Daniela (Verfasser); Dargatz, Thorsten (Verfasser)
Verfasserangabe: Daniela Kielkowski, horsten Dargatz
Jahr: März 2026
Verlag: Hilden, Becker Joest Volk Verlag GmbH & Co. KG
Mediengruppe: 0 Sachbücher
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ZweigstelleStandorteStatusVorbestellungenFristMediengruppeInteressenkreis
Zweigstelle: Stadt:Bibliothek Standorte: Vcl3 Kie / Gesundheit und Psyche Status: Entliehen Vorbestellungen: 0 Frist: 29.06.2026 Mediengruppe: 0 Sachbücher Interessenkreis:

Inhalt

Daniela Kielkowski zeigt in diesem Buch, warum klassische Diäten diesen Kreislauf oft verschärfen und weshalb Ernährung nur eines von vielen wirksamen Therapiewerkzeugen ist. Mit wissenschaftlich fundierten, alltagstauglichen Strategien erklärt sie, wie wir den Cortisolspiegel beruhigen, den Stoffwechsel anregen und so endlich eine nachhaltige Gewichtsreduktion erreichen.

Rezensionen

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Kielkowski, Daniela (Verfasser); Dargatz, Thorsten (Verfasser)
Verfasserangabe: Daniela Kielkowski, horsten Dargatz
Jahr: März 2026
Verlag: Hilden, Becker Joest Volk Verlag GmbH & Co. KG
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Vcl3
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ISBN: 978-3-95453-371-8
Beschreibung: Originalausgabe, 190 Seiten
Schlagwörter: Gesunde Lebensführung; Langlebigkeit; Ratgeber; Stoffwechsel; Stressbewältigung
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Sprache: Deutsch
Mediengruppe: 0 Sachbücher