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Natur-Resilienz

finde deine innere Balance mit der Kraft der Natur
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Kettenring, Maria M. (Verfasser); Schlimm-Thierjung, Jasmin (Verfasser)
Verfasserangabe: Maria M. Kettenring, Jasmin Schlimm-Thierjung
Jahr: März 2026
Verlag: Murnau am Staffelsee, Mankau
Mediengruppe: 0 Sachbücher
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ZweigstelleStandorteStatusVorbestellungenFristMediengruppeInteressenkreis
Zweigstelle: Stadt:Bibliothek Standorte: Vek3 Ket / Gesundheit und Psyche Status: Entliehen Vorbestellungen: 0 Frist: 17.07.2026 Mediengruppe: 0 Sachbücher Interessenkreis:

Inhalt

Auf diesem Weg lernst du, deine Umwelt mit allen fünf Sinnen wahrzunehmen, kleine Alltagsrituale zu genießen und die Natur als persönliche Kraftquelle zu nutzen. Ob beim bewussten Atmen im Wald, bei achtsamer Bewegung, sinnlicher Ernährung oder kreativen Übungen: Die Autorinnen zeigen praxisnah und einladend, wie kleine Naturmomente zu einer echten Auszeit für Körper und Seele werden.

Rezensionen

Details

Verfasserangabe: Maria M. Kettenring, Jasmin Schlimm-Thierjung
Jahr: März 2026
Verlag: Murnau am Staffelsee, Mankau
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Vek3
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ISBN: 978-3-86374-791-6
Beschreibung: 1. Auflage, 2857 Seiten, Illustrationen
Schlagwörter: Achtsamkeit; Aromatherapie; Etherisches Öl; Lebensführung; Natur; Naturerlebnis; Stressbewältigung; Waldbaden; Widerstandsfähigkeit; Wohlbefinden
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Sprache: Deutsch
Mediengruppe: 0 Sachbücher