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Das MBCT-Arbeitsbuch
ein 8-Wochen-Programm zur Selbstbefreiung von Depressionen und emotionalem Stress
Verfasser:
Teasdale, John
;
Williams, Mark
;
Segal,
Zindel
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Jahr:
2021
Verlag:
Freiburg im Breisgau, Arbor Verlag
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Der achtsame Weg durch die Angst
wie wir andauernde Sorgen und Grübelei hinter uns lassen und zu einem erfüllten Leben finden
Verfasser:
Orsillo, Susan
;
Roemer, Lizabeth
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Jahr:
2012
Verlag:
Freiburg im Breisgau, Arbor
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