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Perfect Body Training
Körperdefinition, Muskelaufbau & Fitness für Frauen und Männer
Verfasser:
Hempel, Susann (Verfasser)
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Jahr:
[2018]
Verlag:
Köln, Naumann & Göbel Verlagsgesellschaft mbH
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Die Push-up-Challenge
in 7 Wochen zu 100 Liegestützen
Verfasser:
Speirs, Steve (Verfasser)
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Jahr:
2018
Verlag:
München, Riva
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Ich mach dich fit!
ganz ohne Geräte, nur mit deinem Körper
Verfasser:
Theiss, Christine
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Jahr:
2014
Verlag:
München, Zabert Sandmann
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Der Muskel-Guide ohne Geräte
Trainieren mit dem eigenen Körpergewicht
Verfasser:
Gärtner, Daniel
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Jahr:
2014
Verlag:
München, BLV
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Das Muskel-Workout
über 100 hocheffiziente Übungen ohne Geräte
Verfasser:
Froböse, Ingo
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2014
Verlag:
München, Gräfe und Unzer
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Die Fitmacher-Formel
das 60-Tage-Programm des Promitrainers
Verfasser:
Santoro, Marco
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Jahr:
2014
Verlag:
München, Südwest
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Das Coach-Eddy-Training
[in 12 Wochen zum Traumbody]
Verfasser:
Galley, Edem (Verfasser)
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Stammberger, Eva (Verfasser)
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Verlag:
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Fitness Body Book
20 Regeln für die Traumfigur
Verfasser:
Mua, Sissy (Verfasser)
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Jahr:
2018
Verlag:
Igling, Edition Michael Fischer GmbH
Reihe:
Fit ohne Geräte
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Get strong
gezieltes Muskeltraining für Frauen
Verfasser:
Silver-Fagan, Alex (Verfasser)
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Jahr:
[2017]
Verlag:
München, Dorling Kindersley Verlag GmbH
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Das neue Core Training
für ein definiertes Sixpack und eine starke Körpermitte
Verfasser:
Trostl, Eri (Verfasser)
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Jahr:
[2017]
Verlag:
München, Christian
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