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Die Longevity Food-Formel
die richtige Ernährung als Erfolgsfaktor für ein langes und gesundes Leben
Verfasser:
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Riedl, Matthias (Verfasser)
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Verfasserangabe:
Ernährungs-Doc Dr. Matthias Riedl
Jahr:
2025
Verlag:
München, Gräfe und Unzer Verlag GmbH
Mediengruppe:
0 Sachbücher
| Zweigstelle | Standorte | Status | Vorbestellungen | Frist | Mediengruppe | Interessenkreis |
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Zweigstelle:
Stadt:Bibliothek
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Standorte:
Vcl
Rie / Gesundheit und Psyche
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Status:
Verfügbar
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Vorbestellungen:
0
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Frist:
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Mediengruppe:
0 Sachbücher
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Interessenkreis:
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Basierend auf den jüngsten Studien präsentiert Dr. Mathhias Riedl die Schlüsselfaktoren wie erhöhte Eiweißzufuhr, Zuckerreduktion, ein intaktes Mikrobiom und moderates Fasten. Er benennt zudem die absoluten No-Gos. Überzeugend und praxisnah zeigt er, wie schon kleine Veränderungen in der Ernährung eine große Wirkung haben. Länger leben lernen: kein Problem mit diesem Longevity-Guide.
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Verfasserangabe:
Ernährungs-Doc Dr. Matthias Riedl
Jahr:
2025
Verlag:
München, Gräfe und Unzer Verlag GmbH
Aufsätze:
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Systematik:
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Vcl
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ISBN:
978-3-8338-9681-1
Beschreibung:
1. Auflage, 189 Seiten, Illustrationen
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Sprache:
Deutsch
Mediengruppe:
0 Sachbücher