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Gesund durch Yin Yoga

der sanfte Weg, deinen Körper von alltäglichen Beschwerden und seelischen Belastungen zu befreien
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Arend, Stefanie (Verfasser)
Verfasserangabe: Stefanie Arend
Jahr: 2025
Verlag: München, Südwest
Mediengruppe: 0 Sachbücher
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Zweigstelle: Stadt:Bibliothek Standorte: Vck1 Are / Gesundheit und Psyche Status: Entliehen Vorbestellungen: 0 Frist: 27.02.2026 Mediengruppe: 0 Sachbücher Interessenkreis:

Inhalt

Yin Yoga stärkt nicht nur Ihren Körper, macht ihn vitaler und leistungsfähiger, sondern hilft Ihnen auch bei vielen typischen Alltagsbeschwerden. Ob Zähneknirschen, Schmerzen während der Periode, depressive Verstimmungen, Verspannungen oder Reizdarm. Stefanie Arend hat zahlreiche Yin-Yoga-Sequenzen zusammengestellt, durch die Sie aktiv die Selbstheilung von Geist und Körper anregen können und sich schon bald wieder gelassen und schmerzfrei fühlen.

Rezensionen

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Arend, Stefanie (Verfasser)
Verfasserangabe: Stefanie Arend
Jahr: 2025
Verlag: München, Südwest
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Vck1
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ISBN: 978-3-517-10406-5
Beschreibung: 1. Auflage, 207 Seiten, Illustrationen
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Sprache: Deutsch
Mediengruppe: 0 Sachbücher