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Der kleine Hüft-Coach

die besten Übungen bei Beschwerden in Hüftgelenk, Muskeln und Sehnen
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Sutor, Volker (Verfasser); Kayser, Saskia (Verfasser)
Verfasserangabe: Volker Sutor, Saskia Kayser
Jahr: 2026
Verlag: Stuttgart, Trias
Mediengruppe: 0 Sachbücher
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Zweigstelle: Stadt:Bibliothek Standorte: Vel7 Sut / Gesundheit und Psyche Status: Entliehen Vorbestellungen: 0 Frist: 11.03.2026 Mediengruppe: 0 Sachbücher Interessenkreis:

Inhalt

Schmerzen und Beschwerden in der Hüfte können verschiedene Ursachen haben und große Probleme bereiten. Dann lautet die Diagnose häufig: Coxarthrose, Schleimbeutelentzündung oder Sportlerleiste. Doch Betroffene können ihre Hüftprobleme selbst in die Hand nehmen, weil diese von vielen Faktoren abhängig sind, die sie selbst beeinflussen können. Um die Beschwerden wieder in den Griff zu bekommen, hilft ein regelmäßig und konsequent durchgeführtes Programm aus gezielter Bewegung und Belastung.

Rezensionen

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Sutor, Volker (Verfasser); Kayser, Saskia (Verfasser)
Verfasserangabe: Volker Sutor, Saskia Kayser
Jahr: 2026
Verlag: Stuttgart, Trias
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Vel7
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ISBN: 978-3-432-12089-8
Beschreibung: 1. Auflage, 160 Seiten, Illustrationen
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Sprache: Deutsch
Mediengruppe: 0 Sachbücher