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Superkraft Atmung

Stress reduzieren, die Kreativität erhöhen und chronische Erkrankungen heilen
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Bostock, Richie (Verfasser)
Verfasserangabe: Richie Bostock ; aus dem Englischen von Yutta Klingbeil
Jahr: Januar 2022
Verlag: München, Goldmann
Mediengruppe: 0 Sachbücher
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Zweigstelle: Stadt:Bibliothek Standorte: Vck Bos / Gesundheit und Psyche Status: Entliehen Vorbestellungen: 0 Frist: 12.03.2026 Mediengruppe: 0 Sachbücher Interessenkreis:

Inhalt

Richie Bostock ist ein weltweit führender Pionier in Sachen Atemarbeit. Er zeigt, wie wir die transformative Kraft des Atmens für uns nutzen können egal, ob es darum geht, Stress zu reduzieren, unsere Kreativität zu steigern oder etwas gegen Rückenschmerzen oder chronische Erkrankungen zu tun. Über 40 Übungen, übersichtlich nach Wirkung und Anwendungsgebiet unterteilt, bieten einen Werkzeugkasten, aus dem jeder sein Training individuell zusammenstellen kann.

Rezensionen

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Bostock, Richie (Verfasser)
Verfasserangabe: Richie Bostock ; aus dem Englischen von Yutta Klingbeil
Jahr: Januar 2022
Verlag: München, Goldmann
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Vck
Suche nach diesem Interessenskreis
ISBN: 978-3-442-22334-3
Beschreibung: Deutsche Erstausgabe, 269 Seiten, Illustrationen
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Klingbeil, Yutta (Übersetzer)
Sprache: Deutsch
Originaltitel: Exhale
Art des Inhalts: Ratgeber
Mediengruppe: 0 Sachbücher