X
  GO

Ihre Mediensuche

Zur Trefferliste

Mentale Stärke statt Stress

die wissenschaftlich fundierte Meditation für ein resilientes und sinnerfülltes Leben
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Ott, Ulrich (Verfasser); Vogler, Jörn-Marc (Verfasser)
Verfasserangabe: Ulrich Ott, Jörn-Marc Vogler
Jahr: August 2026
Verlag: Frankfurt am Main, Barth
Mediengruppe: 0 Sachbücher
nicht verfügbar
Vorbestellen

Exemplare

ZweigstelleStandorteStatusVorbestellungenFristMediengruppeInteressenkreis
Zweigstelle: Stadt:Bibliothek Standorte: Mcl3 Ott / Gesundheit und Psyche Status: Entliehen Vorbestellungen: 0 Frist: 03.11.2026 Mediengruppe: 0 Sachbücher Interessenkreis:

Inhalt

In diesem einzigartigen Meditationshandbuch verbinden Mental-Health-Experte Jörn-Marc Vogler und Neurowissenschaftler Dr. Ulrich Ott klassische Meditationstechniken mit modernen psychologischen und neurowissenschaftlichen Erkenntnissen zu einem Drei-Stufen-Modell, das sich sowohl für Einsteiger:innen, als auch für Fortgeschrittene eignet. Es geht nicht um esoterische Heilsversprechen, sondern um anwendbare Neurobiologie und ein tiefes Verständnis deines Bewusstseins.

Rezensionen

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Ott, Ulrich (Verfasser); Vogler, Jörn-Marc (Verfasser)
Verfasserangabe: Ulrich Ott, Jörn-Marc Vogler
Jahr: August 2026
Verlag: Frankfurt am Main, Barth
opens in new tab
Systematik: Suche nach dieser Systematik Mcl3
Suche nach diesem Interessenskreis
ISBN: 978-3-426-57345-7
Beschreibung: 1. Auflage, 296 Seiten, Illustrationen
Schlagwörter: Meditation; Neuronales Netz; Widerstandsfähigkeit
Suche nach dieser Beteiligten Person
Sprache: Deutsch
Mediengruppe: 0 Sachbücher