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Wie man in verrückten Zeiten nicht des Verstand verliert

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Perry, Philippa (Verfasser)
Verfasserangabe: Philippa Perry ; aus dem Englischen von Karin Schuler
Jahr: 2024
Verlag: Berlin, Ullstein
Mediengruppe: 0 Sachbücher
verfügbar

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Zweigstelle: Stadt:Bibliothek Standorte: Mcl3 Per / Gesundheit und Psyche Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist: Mediengruppe: 0 Sachbücher Interessenkreis:

Inhalt

Stress, Panik, Kontrollverlust, Überforderung, das sind Gefühlslagen, die uns das Leben schwer machen. Philippa Perry zeigt anhand einer Fülle von leichten Übungen, was wir dagegen tun können und wie wir Gelassenheit und Optimismus bewahren, auch wenn unsere Umwelt verrückt spielt.

Rezensionen

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Perry, Philippa (Verfasser)
Verfasserangabe: Philippa Perry ; aus dem Englischen von Karin Schuler
Jahr: 2024
Verlag: Berlin, Ullstein
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Mcl3
Suche nach diesem Interessenskreis
ISBN: 978-3-550-20292-6
Beschreibung: 191 Seiten, Illustrationen
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Schuler, Karin (Übersetzer)
Sprache: Deutsch
Originaltitel: How to stay sane
Mediengruppe: 0 Sachbücher