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Intervallfasten mit dem Thermomix

die besten Rezepte für alle Arten des Kurzzeitfastens: 5:2, 16:8, 1-Tages-Diät und viele mehr
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Muliar, Doris (Verfasser)
Verfasserangabe: Doris Muliar
Jahr: 2019
Verlag: München, Riva
Mediengruppe: 0 Sachbücher
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Zweigstelle: Stadt:Bibliothek Standorte: Vcl5 Mul / Gesundheit und Psyche Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist: Mediengruppe: 0 Sachbücher Interessenkreis:

Inhalt

Bei der 5:2-Diät beispielsweise isst man an 5 Tagen in der Woche, was man will ¿ an den anderen 2 Tagen ist jeweils eine Mahlzeit mit 500¿700 Kalorien vorgesehen, die wenig Kohlenhydrate und viel Protein enthält. Doris Muliar hat die Diät jetzt für den Thermomix® nutzbar gemacht. Ihr Kochbuch bietet 80 Rezepte für die Fastentage. Genaue Nährwertangaben machen das Abnehmen zum Kinderspiel. Alle Rezepte wurden mit dem Thermomix® TM5 entwickelt und getestet.

Rezensionen

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Muliar, Doris (Verfasser)
Verfasserangabe: Doris Muliar
Jahr: 2019
Verlag: München, Riva
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Vcl5
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ISBN: 978-3-7423-0706-4
Beschreibung: Originalausgabe, 176 Seiten, Illustrationen
Schlagwörter: Abmagerungsdiät; Intermittierendes Fasten; Thermomix
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Sprache: Deutsch
Mediengruppe: 0 Sachbücher